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  • 【期刊】 对青少年铅球运动员滑步推铅球技术动作的分析

    刊名:经营管理者 作者:杜磊 关键词:青少年铅球运动员 ; 滑步推铅球 ; 技术动作 ; 动作要领 ; 纠正方法 机构:山东省滨州市体育运动学校 ; 山东省滨州市体育运动学校 年份:2014
    摘要:铅球运动属爆发性项目,技术水平和力量素质都是提高铅球成绩的重要因素,滑步推铅球的是动作比较复杂,要求较高的技术。当今世界投掷领域的滑步推铅球是相对比较先进的技术。青少年铅球运动员要想技术、动作非常稳定具有一定的难度,需要进行长时间的训练。但如果能够抓住动作的关键并且充分地掌握和利用,在技术的难点上寻求突破,将会使动作更加稳定、运动效果更加明显。根据运动员自身技术特点加以适当的纠正和改变,从而提高运动成绩。本文对滑步推铅球的技术进行了分析,提出了加强滑步推铅球专项技术能力的培养。
  • 【期刊】 探究推铅球最大距离的最佳投出角度

    刊名:《中学物理:高中版》 作者:张启振 关键词:推铅球 ; 最佳角度 ; 抛体运动 ; 体育老师 ; 最大距离 ; 体育比赛 ; 斜抛运动 ; 曲线运动 ; 竖直方向 ; 匀速直线 机构:肥城市第一高级中学 ; 肥城市第一高级中学 年份:2016
    摘要:学生准备参加学校组织的体育比赛推铅球时,讨论如何推得最远,有的说:"推铅球的最佳角度是斜向上45°角";有的说:"体育老师上课时也说的是45°角".正好我们刚好讲到曲线运动和抛体运动的知识,引起了我对这个问题的研究.我们知道若忽略空气对铅球的阻力.
  • 【期刊】 铅球项目后备人才选拔与基础技术纠正策略

    刊名:当代体育科技 作者:李媛 ; 王敬茹 ; 陈琳 ; 张冠男 关键词:铅球 ; 后备人才 ; 技术纠正 机构:河北省体育科学研究所 ; 河北省体育科学研究所 ; 国家体育总局优秀运动员训练负荷诊断与调控实验室 ; 河北省神经肌肉功能与力量训练实验室 ; 河北石家庄 年份:2017
    摘要:铅球项目是河北省的传统优势项目,代表性的运动员包括李梅素及她的徒弟巩立姣,这两名运动员在国际国内大赛上取得的优异成绩证明了河北省铅球项目的运动训练具有了国际水平.该研究就铅球项目后备人才选拔与基础技术动作的相关经验进行归纳总结,为铅球项目的教练员、运动员及相关科研、医务人员提供技术参考.
  • 【期刊】 中学生背向滑步推铅球易犯错误及对策

    刊名:当代体育科技 作者:蔡存业 关键词:中学生 ; 背向滑步推铅球 ; 易犯错误 ; 对策 机构:江苏省镇江市新区大港中学 ; 江苏省镇江市新区大港中学 年份:2016
    摘要:中学体育教学中,背向滑步推铅球技术方法对于初学者而言难度较大,在实际教学的过程中,很容易出现各种错误,因此,对于教师而言,需要针对易犯错误进行总结分析,以指导教学活动的高效开展,确保学生能够准确掌握相应的技术方法。基于此,该文在阐述背向滑步技术内容的基础上,分析了背向滑步推铅球易犯错误,在此基础上提出了解决对策,以供参考。
  • 【期刊】 优秀男子铅球运动员训练负荷监控方法的研究

    刊名:当代体育科技 作者:张诗阳[1] ; 丁俊华[1] ; 杨恩秀[1] ; 张立恒[1] 关键词:铅球 ; 专项力量 ; 监控 机构:吉林省体育科学研究所 ; 吉林省体育科学研究所 年份:2017
    摘要:随着科技水平的不断发展,竞技体育水平的快速提高,但对于铅球项目专项训练监控的研究还较少。本文在查阅相关文献资料的基础上,通过访谈法、调查法及实验法,从铅球项目运动专项指标的变化特点出发,在实验过程中,选取吉林省优秀男子铅球运动员在2017年全国田径奖赛赛前准备阶段,对于专项力量训练后血清肌酸激酶等指标的变化进行实时监控,针对铅球项目专项力量方面的监控方法进行了探索,目的是为提高我省男子铅球项目训练水平提供参考依据。
  • 【期刊】 试论原地背向推铅球力量训练的有效方法

    刊名:中国培训 作者:杨嗣臣 关键词:铅球 ; 力量训练 ; 原地背向 机构:赤峰市体育中学 ; 赤峰市体育中学 年份:2015
    摘要:原地背向推铅球是一种体育项目,学生在锻炼力量时,必须根据具体要求和规范进行训练,不能急于求成,逐渐提升该项体育运动的成绩。本文对原地背向推铅球体育项目中力量的重要性进行分析,然后对影响因素展开探究,最后提出几点能够提升学生原地背向推铅球力量训练效果的措施。
  • 【期刊】 大强度掷铅球训练时心肌损伤的预防研究

    刊名:《当代体育科技》 作者:李欣 关键词:铅球训练 ; 心肌损伤 ; 运动损失预防 机构:集宁师范学院 ; 集宁师范学院 ; 内蒙古乌兰察布 ; 2.北京体育大学竞体学院 年份:2016
    摘要:铅球是一项重要的体育训练项目,铅球运动如果要取得优秀的成绩,需要高强度的训练来保证。大强度的掷铅球训练又会对心肌造成不同程度的损伤,为了兼顾运动员的身体健康和运动训练质量,要对大强度掷铅球训练导致的心肌损伤进行积极地预防。该文首先分析了大强度掷铅球训练心肌损伤预防的必要性,然后从心肌损伤的发生机制和合理设计铅球运动员体能训练计划两个维度提出了预防心肌损伤的具体方法。旨在为从事铅球运动的运动员提供参考。
  • 【期刊】 试析中学阶段学生运动员业余推铅球的训练

    刊名:考试周刊 作者:李旭东 关键词:中学 ; 推铅球 ; 业余训练 机构:江苏省宜兴市和桥高级中学 ; 江苏省宜兴市和桥高级中学 年份:2017
    摘要:推铅球是中学阶段学生田径运动会里面的传统比赛项目,是锻炼学生身体协调用力和爆发力的一项很好的项目,本文从分析中学阶段学生运动员业余推铅球训练的一些特点入手,重点介绍了关于学生运动员业余训练的内容和方法,分别从身体素质训练、专项素质的训练以及技术角度的训练三个维度进行了一些方法、内容上的分析和介绍,以期能够给中学基层教练员提供一些参考和帮助.
  • 【期刊】 铅球运动项目核心力量训练方法的相关分析

    刊名:田径 作者:周政 关键词:铅球运动项目 ; 核心力量 ; 训练方法 机构:昆明理工大学津桥学院 ; 昆明理工大学津桥学院 年份:2018
    摘要:随着国家体育事业的发展,铅球核心力量训练工作亦受到广泛重视,要求基层教练员在实际训练期间,能够根据工作特点与要求等,创建专门的训练方案,转变传统的核心力量训练形式,提高工作效率与质量,合理使用核心区域力量分化训练方式,满足当前实际训练要求。
  • 【期刊】 女子铅球背向滑步中身体重心与速度变化的分析

    刊名:体育科技文献通报 作者:杨璇 关键词:铅球 ; 背向滑步 ; 身体重心 ; 速度变化 机构:山西师范大学 ; 山西师范大学 年份:2016
    摘要:本文通过运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等主要研究方法,针对女子铅球背向滑步当中身体重心与速度变化的关系进行分析,文章从背向滑步推铅球的特征分析、身体重心移动特征分析、速度变化特征分析、身体重心移动对速度变化的影响这几个方面进行详细的探讨。希望通过本文的完成,对女子铅球背向滑步当中身体重心与速度变化关系有一个明确的认识,旨在帮助基层女子铅球运动员运动水平与竞技水平的提高,为我国女子田径运动铅球项目的发展提供借鉴和参考。
  • 【期刊】 铅球运动员主要关节等速肌力配布特征

    刊名:中国组织工程研究 作者:娄彦涛 关键词:铅球 ; 体育运动 ; 运动员 ; 肌力 ; 组织构建 ; 组织工程 ; 优秀运动员 ; 等速肌力 ; 肌力配布 机构:上海体育学院运动健身科技省部共建教育重点实验室 ; 上海体育学院运动健身科技省部共建教育重点实验室 ; 沈阳体育学院运动人体科学学院 年份:2014
    摘要:背景:目前,国内外利用等速仪器针对铅球运动主要环节肌肉力量特征方面研究的文献较少。目的:查找铅球运动员不同速度下各主要环节肌力配布特征和存在的不足。方法:利用德国ISOMED2000等速肌力测试系统,对第十一届全运会男子铅球冠军膝关节、髋关节、腰背环节和肩关节进行慢速60(°)/s和快速180(°)/s等速测试。结果与结论:1膝关节慢速左右侧屈伸肌比值为25.6%、39.4%,快速屈伸肌比值为28.5%、29.8%,屈肌群肌力较小。2髋关节在快、慢速时,右侧伸肌群分别为左侧的2.11和1.87倍,屈肌群为1.25和1.64倍,右髋非常显著性大于左髋。3腰背环节慢速屈伸肌比值为93.3%,快速测试屈伸肌比值为84.3%。4肩关节自然位屈伸,慢速屈伸肌力右肩分别为左肩的1.27和1.34倍,快速为左肩的1.40和1.92倍。5各环节根据人体模型相对质量按膝关节为基准膝、髋、躯干、肩为1∶2.38∶3.30∶0.70。结果表明:1膝关节屈伸肌群绝对肌力、快速屈肌群肌力均较弱,肌群配备不合理。2躯干肌力在右侧最大力量伸肌群、左右侧快速伸肌群非常薄弱,增加腰背肌力伸肌训练,特别是慢速和快速肌肉力量和伸展性训练。3右侧各环节伸肌群薄弱,加强右肩伸肌群的绝对肌肉力量。
  • 【期刊】 关于高中生原地侧向推铅球训练的几点思考

    刊名:《科教导刊:电子版》 作者:潘生江 关键词:高中体育 ; 原地侧向推铅球 ; 训练方式 机构:浙江省海宁市紫微高级中学 ; 浙江省海宁市紫微高级中学 年份:2016
    摘要:原地侧向推铅球是训练高中生身体素质的有效手段,同时也是体育高考的必考项目。唯有确保学生掌握正确的技术,应用科学的训练手段,才能够帮助他们真正提高铅球项目的成绩,避免日常训练中伤害的发生。本文结合笔者实际教学经验,对原地侧向推铅球的科学训练方式进行了探讨,并指出了学生训练过程中容易出现的错误及其纠正方法,希望能够切实提高学生体育高考成绩。
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