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  • 【期刊】 不同训练法在游泳运动员训练中的应用研究①

    刊名:当代体育科技 作者:唐桂萍[1] ; 孙巍[2] 关键词:训练 ; 训练法 ; 游泳运动 ; 应用 机构:沈阳体育学院 ; 沈阳体育学院 年份:2017
    摘要:专业运动训练是有组织、有计划的活动,其中训练方法是影响游泳运动训练成效的主要因素,直接决定着运动员的竞技水平和能够取得的成绩。随着现代游泳运动和科学技术的发展,游泳运动训练方法日益丰富,形式也更加多样。该文即浅析了在游泳运动员训练实践中被证明卓越成效的低负荷训练法、循环训练法和间歇训练法的具体应用。
  • 【期刊】 浅谈核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

    刊名:体育时空 作者:丁楠 关键词:训练 ; 核心力量 ; 羽毛球 ; 运动 机构:湖南省羽毛球乒乓球运动管理中心 ; 湖南省羽毛球乒乓球运动管理中心 年份:2018
    摘要:当今,羽毛球运动不断朝着专业化、科学化训练方向发展,运动员能不能适应比赛强度,通常取决于平时的训练程度,而核心力量训练在羽毛球训练中也越来越被重视.
  • 【期刊】 核心力量训练在羽毛球运动训练中的理论研究

    刊名:当代体育科技 作者:董军 关键词:训练 ; 核心力量 ; 羽毛球 机构:中车长江株洲分公司 ; 中车长江株洲分公司 年份:2020
    摘要:随着运动训练理论的不断发展;核心力量训练在各类运动训练中的重要地位已成为不争的事实;通过对核心力量的概念进行阐述和对羽毛球运动特征进行分析;发现核心力量训练在提高羽毛球技术动作间的协调性以及提高身体控制力和平衡力方面发挥着重要作用;同时核心力量训练对羽毛球击球速度的提升具有促进作用;而且能有效降低运动员运动损伤的发生;
  • 【期刊】 功能性力量训练对羽毛球技术训练的优化作用①

    刊名:当代体育科技 作者:黄宇[1] ; 郑涛[2] 关键词:训练 ; 功能性力量 ; 羽毛球技术 ; 优化作用 机构:广东科学技术职业学院 ; 广东科学技术职业学院 年份:2017
    摘要:随着体育运动的进一步普及,越来越多人开始意识到体育锻炼的重要性并参与其中,在高强度的体育活动中,运动者的技术和力量训练就显得尤为关键。该文通过分析羽毛球运动的技术特点,探讨功能性力量训练在羽毛球运动中的重要意义,将功能性训练和羽毛球技术有效的结合起来,并最终论述功能性力量训练对其优化作用。
  • 【期刊】 TRX悬吊训练在引体向上训练中的实验探讨

    刊名:军事体育学报 作者:高翠平[1] ; 王朝格[2] 关键词:TRX 引体向上 教学实验 机构:特种作战学院部队体育训练教研室 ; 特种作战学院部队体育训练教研室 年份:2017
    摘要:采用专家访谈、教学实验法和数理统计法对引体向上两种不同教学方法进行比较研究.通过 1 个月的教学实验研究得出:TRX 悬吊训练方式能够使学员更为快速有效、科学的提高引体向上成绩,取得 了良好的教学效果,丰富了引体向上训练的辅助手段.
  • 【期刊】 核心力量训练在高校篮球训练中的应用情况研究

    刊名:当代体育科技 作者:高东华 关键词:训练 ; 训练 ; 核心力量 ; 高校 ; 篮球 ; 应用 ; 情况 机构:内蒙古商贸职业学院 ; 内蒙古商贸职业学院 ; 内蒙古呼和浩特 年份:2018
    摘要:本文充分研究了当前高校篮球训练的必要性以及存在的主要问题,并针对存在的问题展开了深入研究,探究当前影响高校篮球训练效果的影响因素,最终提出了核心力量训练在高校篮球训练中的应用对策,提升高校篮球训练课程体系的发展,以及核心力量训练的创新发展,全面地提升高校篮球课程训练的具体应用效果.而本文在提出核心力量训练中,不仅是为了增强了对高校篮球训练的效果,更是为了促进高校篮球训练课程改革与发展,促进高校篮球教学的系统化发展与进步.
  • 【期刊】 软梯训练在高校篮球灵敏素质训练中的应用研究

    刊名:灌篮 作者:张琳 关键词:训练 ; 软梯训练 ; 篮球 ; 灵敏素质 机构:兰州理工大学技术工程学院 ; 兰州理工大学技术工程学院 年份:2019
    摘要:本文将软梯训练融入到普通高校的篮球体育课堂;对学生进行篮球灵敏度的素质训练;通过教学应用研究证明软梯训练在高校篮球训练中对学生身体灵敏度素质的影响;这一工具的应用对于学生身体素质的改善和灵敏度的提高、激发学生学习篮球的兴趣以及改善高校学生体质逐年下降这一现象都有显著效果;通过对将软梯训练应用于高校篮球灵敏素质训练进行研究;为普通高校篮球身体素质教学手段创新提供了理论依据;
  • 【期刊】 浅谈身体素质训练在自由式摔跤训练中的重要性

    刊名:赤子 作者:王晓娜 关键词:训练 ; 青少年 ; 自由式摔跤 ; 身体素质 机构:山西省举重摔跤柔道运动管理中心 ; 山西省举重摔跤柔道运动管理中心 年份:2019
    摘要:摔跤是一项列入运动会的项目;是1912年列入现代奥与会;推广古典式摔跤、自由式摔跤运动在世界范围内的传播;使摔跤运动在五大洲得以蓬勃发展.在古典式摔跤兴起的年代;又出现了另一种摔跤叫做自由式摔跤.这种摔跤与古典式摔跤基本相同;差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢;还可以用腿绊;其技术比古典式更为丰富.
  • 【期刊】 探析核心力量训练在高校篮球运动训练中的作用

    刊名:体育风尚 作者:刘彧含 关键词:训练 ; 核心力量 ; 高校篮球 ; 运动训练 ; 作用 机构:大连理工大学 ; 大连理工大学 年份:2020
    摘要:对于在高校篮球运动训练中引导学生进行核心力量训练;我们要予以重视;为提高校篮球运动教学质量;本文从对运动员掌握复杂的技术动作和提高运动成效、承受大负荷训练和高强度比赛有好处以及对运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态、预防伤病、延长运动员的运动寿命有好进行开核心力量训练在高校篮球运动训练中的作用分析;并进行核心力量训练方式分析;展开本文的探讨;
  • 【期刊】 公安民警警衔晋升训练健康体适能训练方法初探

    刊名:当代体育科技 作者:成德地 ; 郑国华 ; 吴迪 ; 钟文坤 关键词:训练 ; 民警 ; 警衔晋升训练 ; 健康体适能 机构:广州市公安局警察训练部训练五处 ; 广州市公安局警察训练部训练五处 年份:2017
    摘要:人民警察警衔晋升训练是《公安机关人民警察训练条令》中规定的"三个必训"之一,在培训中如何发现学员体能与健康现状,进行针对性训练,教会学员科学合理训练的理念和方法,提高学员体能、促进学员身体健康,丰富警衔晋升训练的文体生活,是当前亟需解决的问题.该文以广州市公安局2015年警衔晋升训练班作为个案,以健康体适能相关理论为依托,然后结合公安民警平时工作环境、培训课程的现状,运用健康体适能训练方法,从体能、健康、工作、生活等方面入手,测试学员体能状况,加强学员的体能锻炼,教会学员科学锻炼方法.设置和完善了警衔晋升训练班以《健警拉筋操》、八段锦、热身养生操、核心力量训练、协调操、腰腿部损伤康复训练等运动处方为主的健康体适能课程.
  • 【期刊】 青少年跳水运动训练构成及训练策略的理论分析

    刊名:当代体育科技 作者:杨焙尧 关键词:训练 ; 青少年 ; 跳水 机构:宝鸡市游泳学校 ; 宝鸡市游泳学校 年份:2017
    摘要:青少年跳水人才的培养对于我国跳水运动的可持续发展具有积极的意义,因此,本研究采取文献资料法、访谈法等研究方法对青少年跳水运动训练进行理论研究。从训练体系的构建,训练策略的实施等方面进行一定的理论探索。
  • 【期刊】 跳跃项目中速度训练与弹跳力训练的有机结合

    刊名:灌篮 作者:邓健 关键词:跳跃项目 ; 速度训练 ; 弹跳力训练 机构:安徽省芜湖市南陵县青少年业余体育学校 ; 安徽省芜湖市南陵县青少年业余体育学校 年份:2019
    摘要:跳跃项目属于体育竞技项目中的重要组成部分;但在实际开展体育训练时;部分情况下会出现忽视跳跃技术训练;过于注重运动技巧训练的现象;致使体育竞技成绩受到一定的限制影响;运动员的跳跃技巧也存在一定的不足;针对此类问题;要求在开展训练活动时;应做好速度训练与弹跳力训练的有机结合;通过速度训练和弹跳力训练来提升运动员的速度和爆发力;从而增强运动员的体能和体育技巧;本文;就对速度训练和弹跳力训练进行分别阐述;并且探讨二者的有机结合;
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