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  • 【期刊】 TRX悬吊训练在引体向上训练中的实验探讨

    刊名:军事体育学报 作者:高翠平[1] ; 王朝格[2] 关键词:TRX 引体向上 教学实验 机构:特种作战学院部队体育训练教研室 ; 特种作战学院部队体育训练教研室 年份:2017
    摘要:采用专家访谈、教学实验法和数理统计法对引体向上两种不同教学方法进行比较研究.通过 1 个月的教学实验研究得出:TRX 悬吊训练方式能够使学员更为快速有效、科学的提高引体向上成绩,取得 了良好的教学效果,丰富了引体向上训练的辅助手段.
  • 【期刊】 功能性力量训练对羽毛球技术训练的优化作用①

    刊名:当代体育科技 作者:黄宇[1] ; 郑涛[2] 关键词:训练 ; 功能性力量 ; 羽毛球技术 ; 优化作用 机构:广东科学技术职业学院 ; 广东科学技术职业学院 年份:2017
    摘要:随着体育运动的进一步普及,越来越多人开始意识到体育锻炼的重要性并参与其中,在高强度的体育活动中,运动者的技术和力量训练就显得尤为关键。该文通过分析羽毛球运动的技术特点,探讨功能性力量训练在羽毛球运动中的重要意义,将功能性训练和羽毛球技术有效的结合起来,并最终论述功能性力量训练对其优化作用。
  • 【期刊】 功能性力量训练对羽毛球技术训练的优化作用

    刊名:当代体育科技 作者:黄宇 ; 郑涛 关键词:训练 ; 功能性力量 ; 羽毛球技术 ; 优化作用 机构:广东科学技术职业学院 ; 广东科学技术职业学院 ; 珠海市第八中学 年份:2017
    摘要:随着体育运动的进一步普及,越来越多人开始意识到体育锻炼的重要性并参与其中,在高强度的体育活动中,运动者的技术和力量训练就显得尤为关键.该文通过分析羽毛球运动的技术特点,探讨功能性力量训练在羽毛球运动中的重要意义,将功能性训练和羽毛球技术有效的结合起来,并最终论述功能性力量训练对其优化作用.
  • 【论文】 大学生羽毛球训练中核心力量训练的应用研究

    作者:刘学丙 关键词:大学生运动员;羽毛球训练;核心力量训练;身体素质;击球技术 机构:赣南师范大学 ; 赣南师范大学 年份:2017
    摘要:随着羽毛球运动的蓬勃发展,越来越多的大学生参与到羽毛球运动中,但是许多大学生羽毛球运动员在参与力量训练中仍然按照传统的训练方法,虽然对核心力量训练有所了解,但是依然只是比较片面的,甚至不知道什么是核心力量训练,力量训练中也较缺乏核心力量方面的训练,这对于提升大学生羽毛球运动员的技战术水平是不利的。本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对核心力量训练在大学生羽毛球训练中的运用进行实验研究和理论分析,探索运用核心力量训练和运用传统力量训练对大学生羽毛球运动员专项身体素质和羽毛球技术的影响存在的差异性,并提出些许可行性建议,为提高大学生羽毛球运动员的技术水平和羽毛球运动训练的方法提供一些参考依据。从赣南师范大学羽毛球队选取26名大学生羽毛球运动员作为实验对象,将实验对象分为实验组和对照组。在实验过程中,实验组运用核心力量训练的方式,对照组仍然运用传统力量训练方式,其他的训练内容完全相同。两组经过8周的训练后,对选定的五项专项身体素质指标和五项羽毛球技术指标进行测试,通过对实验前后各项指标测试的数据进行统计分析。结果表明,两组的专项身体素质都有所提高,而且实验组成绩提升的幅度要高于对照组,十次低重心四点跑实验后两组测试成绩差异显著,原地掷羽毛球实验后两组测试成绩差异极其显著。两组在经过力量训练之后专项技术都有明显提高,实验组专项技术测试成绩普遍比对照组好,正手击后场高远球实验后两组测试成绩呈显著性差异,正手杀球、网前挑球实验后两组测试成绩更是呈极其显著性差异。核心力量训练能够有效的提高大学生羽毛球运动员的专项身体素质,且效果比传统力量训练更好。核心力量训练和传统力量训练都能够提升大学生羽毛球运动员的身体素质和击球技术,但是核心力量训练达到的效果比传统力量训练达到的效果更加明显。
  • 【期刊】 核心力量训练于中学短距离游泳训练中的运用

    刊名:体育科技 作者:张子山 关键词:训练 ; 核心力量 ; 短距离游泳 机构:广西水上运动发展中心 ; 广西水上运动发展中心 年份:2016
    摘要:基于核心力量基础,探讨其在中学短距离游泳中的应用,并且提出了针对性的应用方法,旨在通过核心力量训练模式提升中学短距离游泳成绩.
  • 【论文】 攀岩训练中融入田径项目体能训练的实验研究

    作者:王芳 关键词:攀岩训练 ; 融入 ; 田径项目体能训练 ; 实验研究 机构:武汉体育学院 ; 武汉体育学院 年份:2018
    摘要:随着攀岩进入2020年东京奥运会,2017年进入全运会,攀岩逐步进入公众的视野,国家也越来越重视攀岩的发展,在竞技攀岩方面也做出了跨界跨项选材的大胆尝试。而在2016年宣布攀岩入奥之前,相较欧洲及美国这样的国家,极限运动中攀岩项目的普及度在中国大不如其他奥运项目,这就导致我国竞技攀岩的训练体系远不及欧美那样成熟、竞赛水平相较欧美及日韩运动员相差甚远。而田径各项目的体能训练体系在我国已经非常的成熟,我国还培养出了如110m栏单项中的“刘翔”这样的奥运冠军及一批优秀的田径运动员。近期攀岩跨项跨界选材的提出,查阅相关资料,结合笔者自己的运动实践经验,将田径项目的体能训练方法与手段融入到攀岩训练中,借鉴田径项目成熟的训练体系,再加上各运动项目均相通的一些基本的训练原则及训练方法,将实验得出的有利结论及训练方法与原则应用到攀岩训练中,使攀岩体能训练系统得以完善,希望能通过提升体能训练效果来提升攀岩竞技水平,借此来缩短与欧美日韩选手的竞技水平的差距,为今后攀岩的体能训练方法与手段提供一定的参考。在研究方法方面,使用文献资料法对攀岩训练及田径体能训练等方面的文献进行查阅参考,使用专家访谈法就实验设计与实施及论文研究的可行性对攀岩和田径两方面的专家进行访谈,使用实验法进行实验训练,使用测量法进行测试并得出相应的实验数据,使用数理统计法对得出的实验数据进行整理,统计分析并得出结论。对实验前后测试得出的数据进行独立样本T检验与配对样本T检验得出实验组与对照组基础体能素质与攀岩专项技能均得到一定幅度的提升,但是田径体能与攀岩专项技能的间隔训练使得实验组的基础体能与攀岩专项技能在短时间内的提升幅度大于对照组。对实验后的数据进行相关性分析,得出对提高攀岩各专项技能具有最直接影响的身体素质分别为上下肢最大力量、力量耐力、爆发力、髋关节柔韧性以及核心力量。通过十二周的实验,得出结果表明:在攀岩训练中融入田径体能训练可以提高攀岩所需的力量素质、灵敏协调素质、柔韧素质等攀岩基础体能素质,从而提高攀岩技术中蹿跳技术、勾挂脚技术等的运用,提高攀爬过程中的核心控制力,提高对肌肉的调配能力,使攀爬更加的轻松省力、美观,从而提高攀岩水平与成绩。
  • 【期刊】 公安民警警衔晋升训练健康体适能训练方法初探

    刊名:当代体育科技 作者:成德地 ; 郑国华 ; 吴迪 ; 钟文坤 关键词:训练 ; 民警 ; 警衔晋升训练 ; 健康体适能 机构:广州市公安局警察训练部训练五处 ; 广州市公安局警察训练部训练五处 年份:2017
    摘要:人民警察警衔晋升训练是《公安机关人民警察训练条令》中规定的"三个必训"之一,在培训中如何发现学员体能与健康现状,进行针对性训练,教会学员科学合理训练的理念和方法,提高学员体能、促进学员身体健康,丰富警衔晋升训练的文体生活,是当前亟需解决的问题.该文以广州市公安局2015年警衔晋升训练班作为个案,以健康体适能相关理论为依托,然后结合公安民警平时工作环境、培训课程的现状,运用健康体适能训练方法,从体能、健康、工作、生活等方面入手,测试学员体能状况,加强学员的体能锻炼,教会学员科学锻炼方法.设置和完善了警衔晋升训练班以《健警拉筋操》、八段锦、热身养生操、核心力量训练、协调操、腰腿部损伤康复训练等运动处方为主的健康体适能课程.
  • 【期刊】 青少年跳水运动训练构成及训练策略的理论分析

    刊名:当代体育科技 作者:杨焙尧 关键词:训练 ; 青少年 ; 跳水 机构:宝鸡市游泳学校 ; 宝鸡市游泳学校 年份:2017
    摘要:青少年跳水人才的培养对于我国跳水运动的可持续发展具有积极的意义,因此,本研究采取文献资料法、访谈法等研究方法对青少年跳水运动训练进行理论研究。从训练体系的构建,训练策略的实施等方面进行一定的理论探索。
  • 【期刊】 核心力量训练在高校篮球训练中的应用情况研究

    刊名:当代体育科技 作者:高东华 关键词:训练 ; 训练 ; 核心力量 ; 高校 ; 篮球 ; 应用 ; 情况 机构:内蒙古商贸职业学院 ; 内蒙古商贸职业学院 ; 内蒙古呼和浩特 年份:2018
    摘要:本文充分研究了当前高校篮球训练的必要性以及存在的主要问题,并针对存在的问题展开了深入研究,探究当前影响高校篮球训练效果的影响因素,最终提出了核心力量训练在高校篮球训练中的应用对策,提升高校篮球训练课程体系的发展,以及核心力量训练的创新发展,全面地提升高校篮球课程训练的具体应用效果.而本文在提出核心力量训练中,不仅是为了增强了对高校篮球训练的效果,更是为了促进高校篮球训练课程改革与发展,促进高校篮球教学的系统化发展与进步.
  • 【会议】 功能性训练视角下我国射箭项目的体能训练研究

    作者:吴尽 ; 韩晓伟 ; 梁永杰 ; 尹军 机构:首都体育学院研究生部 ; 首都体育学院研究生部 ; 首都体育学院体育教育训练学院 年份:2018
    摘要:研究目的:射箭项目一直是我国的"潜优势项目",但是近年来国家射箭队不仅没有突破,反而与韩国等国家差距被逐渐拉大,中国射箭水平下滑不仅仅表现在技战术和心理上,体能方面更是如此。我国国家射箭队教练员、运动员也逐渐认识到体能训练对专项运动成绩的重要性并做了一些有益的尝试,但是教练员和运动员对体能训练的理解略显粗糙,体能训练的科学化、专项化水平不高,对专项成绩贡献率不高,甚至导致损伤发生。功能性训练的核心理念就是强
  • 【会议】 指控装备模拟训练系统设计及实战化训练研究

    作者:吉兵;崔佩璋; 关键词:指控装备;;模拟训练;;实战化;;虚拟维修 机构:陆军工程大学石家庄校区; ; 陆军工程大学石家庄校区; 年份:2018
    摘要:针对指控装备实装难以满足装备教学和训练需求的现实问题,提出其模拟训练系统设计方案,并针对实战化训练目标,探索了基于该模拟训练系统的训练模式,为信息化装备模拟训练系统建设及运用提供了重要参考。
  • 【论文】 老年人下肢伸屈训练装置的设计和抗阻训练控制

    作者:杜亚鑫 关键词:下肢伸屈训练装置 ; 抗阻训练 ; 人机建模 ; 模糊滑模 ; 鲁棒控制 ; 电流跟踪 机构:燕山大学 ; 燕山大学 年份:2018
    摘要:本文设计开发了一台老年人下肢伸屈训练装置,包括其机械结构和电气系统;求解了抗阻训练人机动力学模型;设计了基于模糊滑模算法的抗阻训练控制器策略并仿真;利用BP神经PID算法控制离合器电流跟踪并实验。首先,完成了老年人下肢伸屈训练装置设计。选择了效果最优的等速抗阻训练方案;从座椅端开始依次进行机构尺寸确定、传动系统设计、传感系统设计,最后是机构整体设计;搭建了电气系统控制平台,其包括遥控端、主控端和传感端,并完成了电气元件布置;给出了等速抗阻训练控制系统框图,并指出控制要求。其次,分析了抗阻训练人机模型。求解了离合器接合和滑磨状态下机械系统的动力学方程;建立了以集总形式表示的神经肌肉的简化模型和膝关节处股四头肌牵拉小腿骨的几何模型,进一步求解了股四头肌驱动膝关节的驱动力方程;分析了人腿连杆的动力学模型;联立得到抗阻训练人机系统动力学模型。再者,设计了基于模糊滑模算法的抗阻训练控制器策略。分析了单次抗阻训练过程并制定了目标函数切换规则;完成了基于等效控制的滑模控制策略并给出控制律;利用滑模域PD控制对已设计的滑模鲁棒控制改进;设计了模糊干扰观测器对系统非线性项控制;进行了MATLAB/ADAMS联合仿真验证。最后,设计了基于BP神经PID算法的离合器电流跟踪控制策略。分析了离合器功率驱动电路模型;完成了BP神经PID算法设计;完成了对驱动电路模型的仿真实验;搭建实验平台,完成了电流跟踪控制实验。
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