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【论文】 女子100m栏运动员王丽第四栏跨栏步肌肉用力特征研究
摘要:采用文献资料法、专家访谈法以及实验法,对优秀女子女子100米栏运动员王丽模拟比赛状态下的第四栏跨栏步肌肉用力情况,从其主要用力肌肉、主要用力肌肉的用力范围,主要用力肌肉的用力顺序以及肌肉相互之间协调关系等4个方面进行了分析,揭示出王丽第四栏跨栏步的肌肉用力特征,并对改进王丽专项力量训练提出了有针对性的建议,为提高王丽的运动成绩提供科学的理论基础,为上海田径队女子跨栏解决训练中的现实问题,提高专项体能训练效率,促进专项运动成绩的提高,都具有重要的实践价值。为提高王丽专项力量训练效率,进而促进其专项成绩的提高,提供生理学依据。 研究方法:采用文献资料法、专家访谈法以及实验法,对国内优秀女子100米栏运动员王丽进行模拟比赛状态下的测试,对其第四栏跨栏步肌肉用力情况进行分析,同时根据她本人的用力特征为其设计若干专项力量训练手段。 研究结果:1、王丽在第四栏跨栏步技术阶段的主要用力肌肉:起跨阶段是右侧半腱肌-右侧腹直肌下束-右侧三角肌前束-左侧臀大肌;腾空阶段左侧阔筋膜张肌-左侧臀大肌-右侧腹直肌下束-右侧三角肌前束;着地阶段-左侧臀大肌-左侧半腱肌-左侧三角肌前束-右侧半腱肌。2、王丽在主要技术阶段的主要用力肌肉的激活顺序为:起跨阶段是右侧半腱肌→右侧腹直肌下束→左侧臀大肌→右侧三角肌前束;腾空阶段是右侧腹直肌下束→右侧三角肌前束→左侧臀大肌→左侧阔筋膜张肌;着地阶段是左侧臀大肌→左侧半腱肌→右侧半腱肌→左侧三角肌前束。3、王丽在起跨阶段如果身体下肢活动幅度加大时,成绩相对来说较好;在腾空阶段成绩好的时候躯干前倾角较小,而左髋角角度较小,左膝角较大,在成绩差的时候刚好相反。在着地阶段成绩好的时候左膝角和左髋角角度较大,右膝角角度较小。4、在起跨阶段,右腿半腱肌在起跨段放电程度较高时成绩较差,放电程度较低时成绩较好;在腾空阶段,左侧阔筋膜张肌用力充分的时候王丽跨栏的成绩较好,反之,跨栏成绩较差。 研究结论:1、王丽在跨栏步技术阶段的主要用力肌肉:起跨阶段是右腿起支撑作用的下肢肌肉群;腾空阶段是左腿保持过栏作用的左腿下肢肌肉群和保持身体稳定腾空的核心肌肉群;着地阶段是左腿起扒地作用的肌肉和为身体保持平衡、为下一步获得速度的肌肉群。2、王丽在主要技术阶段的主要用力肌肉的用力顺序:起跨阶段是按照由下往上,由左至右进行的;腾空阶段则是一个力量由核心往两端,由右至左的传递过程;着地阶段是一个力量由核心至两端,由左往右的传递过程。3、王丽在主要技术阶段的用力范围:起跨阶段主要用力肌肉中,支撑身体并产生攻栏动力的肌肉用力范围较小,而为身体攻栏做准备的肌肉用力的范围较大;腾空阶段需要保持左膝角度,加强攻栏动作的准确性,同时需要加大躯干前倾的角度,使身体能够尽量折叠过栏,并能够在一个相对积极的状态来完成下栏动作;着地阶段需要加强左膝的伸展下压,右膝不能伸的过直,而应该让右腿折叠后迅速打开。左肩关节在此阶段发挥了保持身体平衡的重要作用,这样有助于积极着地。4、王丽在跨栏步起跨阶段,右腿肌肉用力的协调性不好,主动肌(右腿股四头肌)收缩用力时对抗肌(右腿半腱肌)并不能做到每次放松;在腾空阶段,摆动腿出现了协调性不好的现象,主动肌(左腿阔筋膜张肌)会出现发力不足的现象;在着地阶段,则表现出良好的全身肌肉协调性。 -
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【期刊】 王丽芬教授用柴胡舒肝散治疗黄褐斑浅谈
摘要:王丽芬副教授是云南省中医医院皮肤科副主任医师;从事中医医疗工作30余年;临床造诣较高;擅长于治疗各种皮肤病;笔者有幸跟师学习;获益良多;本文从王老师用柴胡疏肝散加减治疗黄褐斑的经验进行总结. -
【期刊】 王丽娜教授运用桃红四物汤医案三则
摘要:产后发热、崩漏、盆腔炎均属于妇产科常见病,王丽娜教授根据"异病同方,一方多用"的辨证施治原则,运用方剂桃红四物汤随证加减治疗产后发热、崩漏、盆腔炎,在临床上取得显著疗效。 -
【期刊】 大数据时代人的生存样态和生存关系探析王丽鸽
摘要:关注大数据时代下人的现代化发展是理论发展与战略实践的双重需要;大数据时代;人的生存样态可分为三种表现形式;即技术依赖基础上的自在性生存、信息依赖基础上的自主性生存和数据保护基础上的自由性生存;人的生存关系表现为三重;即人与数据环境的关系、人与人的关系、人与自身的关系;这些对象性的关系系统共同构成了人的数据化存在;考究大数据时代下人的生存样态和生存关系;对于认识和把握人的生存状态、发展趋势具有本源性和奠基性的意义; -
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【期刊】 王丽娜教授治疗卵巢过度刺激综合征用药经验分析
摘要:王丽娜教授系河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师、硕士生导师。从医30余载,在中西医并重思想指导下,根据中医辨证和西医辨病的原则,充分发挥中西医结合优势,以中药温补肾阳、活血化瘀、健脾利水为主,佐以宣肺通调水道,配合西药扩容、纠正电解质紊乱,在治疗卵巢过度刺激综合征(OHSS)方面积累了丰富的经验。兹介绍如下。中医病因病机1.OHSS是近30年来随着辅助生育技术的发展引发的医源性疾病,中医学没有记载,无相应的病名。 -
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【期刊】 王丽代表:企业要在竞争中取胜 须有杀手锏
摘要:<正>3月11日,在北京饭店全国人大代表辽宁团驻地,本刊记者采访到了全国人大代表、中铝沈阳有色金属加工有限公司技术质量中心副主任王丽。采访一开始,王丽代表就以东北女人特有风格很爽朗地对记者说:"我是一名央企基层员工,这次被选上十三届全国人大表我就没想到,这可能是得益于近年来企业在深化管理改革创新,加快结构调整和战略转型中初有成效,通过转型升级实现了巨大改变,作为企业的一员,对未来的发展信心 -
【期刊】 王丽平教授应用苓桂术甘汤为主配合腹针临证经验
刊名:世界中西医结合杂志 作者:张树源 ; 王丽平 关键词:苓桂术甘汤 ; 特发性眶肌炎 ; 干燥综合征 ; 结节性痒疹 ; 脾胃 ; 三焦 ; 王丽平 机构:北京中医药大学附属护国寺中医医院针灸科 ; 北京中医药大学附属护国寺中医医院针灸科 年份:2014摘要:目的总结王丽平教授临床应用苓桂术甘汤配合腹针临证经验。方法通过苓桂术甘汤配合腹针治疗眶肌炎、结节性痒疹及干燥综合征的医案来具体阐述王丽平教授应用苓桂术甘汤及腹针治疗思路。结果苓桂术甘汤配合腹针治疗眶肌炎、结节性痒疹及干燥综合征疗效显著。结论苓桂术甘汤加减应用配合腹针治疗体现了王丽平教授"脾胃为基""三焦立论"的学术思想。 -
【期刊】 王丽代表:企业要在竞争中取胜 须有杀手锏
摘要:3月11日,在北京饭店全国人大代表辽宁团驻地,本刊记者采访到了全国人大代表、中铝沈阳有色金属加工有限公司技术质量中心副主任王丽。采访一开始,王丽代表就以东北女人特有风格很爽朗地对记者说:"我是一名央企基层员工,这次被选上十三届全国人大表我就没想到,这可能是得益于近年来企业在深化管理改革创新,加快结构调整和战略转型中初有成效,通过转型升级实现了巨大改变,作为企业的一员,对未来的发展信心百倍,并备感骄傲。
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