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  • 【期刊】 少儿游泳运动员力量训练方法

    刊名:课程教育研究:学法教法研究 作者:李德坚 关键词:少儿运动员 游泳 力量训练 机构:东东莞游泳运动管理中心 ; 东东莞游泳运动管理中心 年份:2016
    摘要:游泳运动是竞技体育的一种,而运动员在训练的过程中,除了注重技术和技巧的训练之外,更要注重力量的训练。采用科学合理的训练方式,可以让少儿游泳运动员的力量、速度、柔韧性和灵敏度得到相应的提高,从而使少儿运动员的身体素质得到全面发展。本文介绍了力量训练对少儿游泳运动员训练的重要性,在训练过程中的注意问题,以及少儿游泳运动员力量训练的手段和方法。
  • 【期刊】 游泳运动员力量训练方法的初探

    刊名:科教导刊(电子版) 作者:魏莉[1] ; 沈卫珍[2] 关键词:游泳 运动员 力量训练 方法 机构:重庆市万州区第二高级中学 ; 重庆市万州区第二高级中学 年份:2016
    摘要:本文通过文献资料法,分析了水上耐力和陆地力量两个专项训练方法以及有氧跑的综合训练方法,旨在进一步提高中、长距离自由泳运动员训练水平,为创造优异成绩,提供一定理论依据。
  • 【期刊】 游泳运动员力量训练方法的初探

    刊名:《科教导刊(电子版)》 作者:魏莉 ; 沈卫珍 关键词:游泳 ; 运动员 ; 力量训练 ; 方法 机构:重庆市万州区第二高级中学 ; 重庆市万州区第二高级中学 ; 重庆三峡学院 年份:2016
    摘要:本文通过文献资料法,分析了水上耐力和陆地力量两个专项训练方法以及有氧跑的综合训练方法,旨在进一步提高中、长距离自由泳运动员训练水平,为创造优异成绩,提供一定理论依据。
  • 【期刊】 浅析高校游泳运动员力量训练

    刊名:文体用品与科技 作者:李嘉慧 ; 曲明 ; 张琦 关键词:高校 ; 游泳运动员 ; 力量训练 机构:毕南师范大学体育科学学院 ; 毕南师范大学体育科学学院 年份:2012
    摘要:本文通过文献资料法、逻辑法等研究方法,并结合运动训练的实践经验对高校游泳运动员力量训练进行深入的探讨与分析,指出力量训练过程中应注意的问题,讨论了力量训练的常用方法,旨在为高校游泳运动训练提供一定的借鉴和参考。
  • 【期刊】 短距离游泳运动员力量训练的重要性及方法

    刊名:科教导刊(电子版) 作者:李明广[1] 关键词:力量训练 ; 体能 ; 能量供应系统 机构:佛山市高明区少年儿童业余体校 ; 佛山市高明区少年儿童业余体校 年份:2017
    摘要:为创造优异的短距离游泳成绩,该文结合笔者多年训练实践经验,对短距离游泳项目运动的特征进行深入的探讨研究,并在此基础上总结出力量训练的总要性、给出陆上训练结合水上训练的开展力量训练的方法,以期为今后游泳运动训练提供理论参考依据。
  • 【期刊】 短距离游泳运动员力量训练的重要性及方法

    刊名:科教导刊-电子版(上旬) 作者:李明广 关键词:力量训练 ; 体能 ; 能量供应系统 机构:佛山市高明区少年儿童业余体校 ; 佛山市高明区少年儿童业余体校 年份:2017
    摘要:为创造优异的短距离游泳成绩,该文结合笔者多年训练实践经验,对短距离游泳项目运动的特征进行深入的探讨研究,并在此基础上总结出力量训练的总要性、给出陆上训练结合水上训练的开展力量训练的方法,以期为今后游泳运动训练提供理论参考依据.
  • 【期刊】 少儿游泳运动员力量训练方法

    刊名:玉林师范学院学报 作者:覃健军 关键词:运动员 ; 游泳 ; 水上力量 ; 陆上力量 ; 方法 机构:玉林师范学院体育学院 ; 玉林师范学院体育学院 年份:2011
    摘要:主要通过文献综述法,对少儿游泳运动员力量训练特点和方法进行探讨和分析,提出少儿力量训练中注意的问题,旨在为指导少儿进行力量训练,进一步提高他们的力理素质提供一些参考的依据.
  • 【期刊】 青少年游泳运动员力量训练问题的探讨

    刊名:科海故事博览·科教创新 作者:陈乐丰 关键词:青少年 ; 力量训练 ; 特点 ; 方式 机构:台州市玉环县少体校 ; 台州市玉环县少体校 年份:2011
    摘要:优秀力量素质是任何-个运动员从事体育事业的基础也是必备的前提之一,在游泳项目中力量的要求也是影响最终成绩重要因素之一,本文就青少年游泳运动员力量训练的特点以及应注意的要素进行分析,以提出一些训练的方法.
  • 【期刊】 游泳运动员力量训练新观点

    刊名:游泳 作者:陆一帆 ; 张亚东 年份:2004
    摘要:许多研究表明,游泳运动员力量调练必须结合游泳技术动作结构以以及完成动作的主要工作肌肉群才能获得最佳的效果,因此确定各种与游泳技术动作结构和用力效果相对应的力量训练方法非常重要。
  • 【期刊】 浅谈青少年游泳运动员力量训练

    刊名:游泳季刊 作者:于洋 ; 李芳 机构:黑龙江省游泳训练中心 ; 黑龙江省游泳训练中心 年份:2002
    摘要: 现代竞技体育中,游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的,力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的,所以力量训练十分重要。青少年游泳运动员成绩的表现与成年运动员一样,力量素质是主要方面,力量训练同样处在重要的位置上。
  • 【期刊】 短距离游泳运动员力量训练的重要性

    刊名:游泳季刊 作者:李忠谊 ; 黄广良 机构:广东省游泳二队 ; 广东省游泳二队 年份:2002
    摘要: 1 前言游泳是与水阻力作斗争的运动。要创造优异成绩,只有付出较大的作用力才能获得较大的推进力,运动员必须具有较好的肌肉力量和肌肉耐力。有人认为,运动员在水中不停地游,自然会从水中得到力量。随着科学训练不断发展,这种陈旧的训练观点正逐
  • 【期刊】 青少年游泳运动员力量训练的初探

    刊名:游泳季刊 作者:谢军 机构:上海游泳队 ; 上海游泳队 年份:2000
    摘要: 在现代竞技体育中,游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质来表现的,力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用相关的力量训练来完成的。所以力量训练十分重要。青少年游泳运动员成绩的表现与成年运动员一样,力量素质是主要方面,力量训练同样处在十分重要的位置上。一、应对青少年游泳运动员力量训练有足够和正确的认识
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