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  • 【期刊】 导引术与四季养生的关联性研究

    刊名:搏击 作者:陶朔秀 ; 代海斌 关键词:健身气功 ; 四季养生 ; 科学化健身 机构:[1]成都大学体育学院 ; [1]成都大学体育学院 年份:2018
    摘要:以健身气功为代表的导引养生术是中国民族传统体育的重要组成部分,其独特的健身理念和技术方法使其成为了东方体育健身养生体系中的典型代表。“四季养生”是中医学中的重要理论,为健身气功的养生实践提供了宝贵的指导理念和广阔的发展天地。文章对“五脏主时”理论指导下的“四季养生”体系内涵进行了系统的梳理,从中医藏象的视角对健身气功的健身机制进行解读,并将其与“四季养生”理论相结合,为习练者科学化健身实践提供了路径参考。
  • 【期刊】 腊八时节话粥蒜,调理养生功效卓

    刊名:祝您健康 作者:雍丽 关键词:腊八粥 ; 养生功效 ; 调理 ; 腊八节 ; 小孩 机构:[1]上海中医药大学基础医学院中医诊断学教研室 ; [1]上海中医药大学基础医学院中医诊断学教研室 ; [2]上海曙光医院传统中医科 年份:2018
    摘要:农历十二月初八是春节前的最后一个节日——腊八节。随着腊八节的到来,年味就渐渐浓起来了。“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。腊八粥,过几天,沥沥拉拉二十三。二十三,糖瓜粘。二十四,扫房日。二十五,炸豆腐。二十六,炖羊肉。
  • 【期刊】 重回扶元养生堂祖孙二人都治愈

    刊名:现代营销:创富信息版 作者:冉瑞芳 关键词:养生堂 ; 治愈 ; 家庭主妇 ; 辰溪县 ; 怀化市 ; 湖南省 ; 照顾 ; 秘方 机构:《现代营销:创富信息版》编辑部 ; 《现代营销:创富信息版》编辑部 年份:2017
    摘要:几年前秘方药除病痛而今生病再回养生堂现年48岁大的王香兰,家住湖南省怀化市辰溪县,是一位地道的家庭主妇。尽管没有固定的工作,但她每天洗衣做饭、收拾家,照顾一家人的生活。况且,王香兰是一个闲不住的人,照顾家的同时还做直销。每天忙忙碌碌、辛苦劳作,王香兰几年前患上了严重的风湿骨病。到大医院做了一段时间的治疗。
  • 【专利】 一种活血祛风养生保健米糠油

    作者:朱家义 年份:2016
    摘要:一种活血祛风养生保健米糠油,由以下重量份原料制成:米糠170?180、杏仁80?85、玉米胚芽90?100、生姜60?70、山苍子20?25、鹿茸5?7、芡实6?7、菟丝子5?6、小茴香6?7、桃仁5?6、五灵脂6?8;本发明的一种活血祛风养生保健米糠油,用米糠、杏仁、生姜等通过酶解超声辅助提取得到,提取率高,且全程无污染,将山苍子、生姜、鹿茸、五灵脂等添加进来,使其中的脂溶性中药有效成分释放出来,达到温肾暖胃效果,从而活血祛风、祛除寒气,适合手脚冰冷的人食用,且本发明油具有特殊的芳香味道。
  • 【专利】 一种温肾生精养生液的制备方法

    作者:方瑞松 年份:2017
    摘要:本发明公开了一种温肾生精养生液的制备方法,主要成分包括:山茱萸、淫羊藿、石灰华、林下参、枸杞、黄精、芡实、益智、小茴香、肉桂和丁香,其中山茱萸和淫羊藿为传统的壮阳药;林下参、枸杞、黄精具有固本培元、养肝,滋肾,润肺的功效;而芡实、益智、小茴香、肉桂和丁香是具有生精益精、补肾虚的功效;本发明特别加入了藏药石灰华,其传统的功效为治疗肺炎,但是本发明中,其与芡实、益智等传统中药相互配合,生精益精、补肾虚的效果更佳;根据其固有的性质,推断可能跟石灰华清热消炎,可以减轻前列腺、尿路炎症的功效有关。以上中药相互配合,以壮阳药为君,固本培元为臣,生精益精为佐,最终达到温肾生精养生的功效。
  • 【专利】 一种速食养生黑米粥的生产工艺

    作者:戴永平 ; 郑学斌 ; 仰玲玲 ; 王池丽 ; 刘艳萍 年份:2017
    摘要:本发明公开了一种速食养生黑米粥的生产工艺,包括以下步骤:1.原材料预处理;原材料包括黑米、赤小豆、薏苡仁等,同时将原水过滤杀菌,矿化后制成矿泉水备用;2.煮制;将准备好的原料加入煮粥罐或夹层锅内,进行加水定容,开启蒸汽进行搅拌,随后加配料进行二次定容,再次开启蒸汽进行搅拌,随后出罐;3.罐装;将出罐后黑米粥进行装袋和快速封顶,随后经过巴氏杀菌、常温冷却、风干,最后确认首件的日期、净含量和封口,无误后进行包装装箱;4.装箱入库,本发明涉及食品加工技术领域。该种速食养生黑米粥的生产工艺,提供一种具有去湿、健脾止泻、消肿解暑、抗衰老、安神、补充矿物质的食品,塑料软袋包装设计便于消费者携带。
  • 【期刊】 春季养生六个字 春捂 养胃 护肝

    刊名:人大建设 关键词:养生保健 ; ; 消化不良 ; 神经末梢 ; 冷空气 ; 保暖 ; 预防 ; 时节 年份:2018
    摘要:春季的养生保健为一年的健康打下坚实基础。因此,春季养生保健要记住六个字——春捂、养胃、护肝。 1.春捂:捂好背、腹、脚 初春时节,气温如果升幅不大,就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉,减少感冒几率;腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外,有句俗语叫“寒从脚下起”,脚下神经末梢丰富、敏感,做好足部保暖才能使身体真正地暖和起来。
  • 【期刊】 李东垣从脾胃论养生摄生思想探析

    刊名:中医药导报 作者:徐海荣 ; 段永强 ; 梁玉杰 ; 成映霞 ; 杨晓轶 ; 杜娟 ; 巩子汉 ; 朱立鸣 ; 王燕 关键词:养生 ; 李东垣 ; 脾胃 机构:甘肃中医学院 ; 甘肃中医学院 年份:2015
    摘要:金元医家李东垣宗《黄帝内经·素问·上古天真论》中"法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去"的理论,在其所著《脾胃论》中强调护理脾胃当从顺应四时、起居有时、饮食有节、淡泊情志、劳役中适、医药无伤等处着手,此亦是李东垣养生摄生理念的折射。
  • 【期刊】 太极拳由技击到养生的历史演变与特征

    刊名:少林与太极 作者:汪文忠 关键词:养生 ; 历史演变 ; 太极拳 ; 技击 ; 技术发展 ; 技术风格 ; 民国时期 ; 经络学说 年份:2018
    摘要:太极拳作为近两百年来的一种新生拳种,在历史发展中也有着它自身的规律.太极拳的技术发展延续了由长拳到炮捶、由炮捶到太极拳(即十三势)的名称和技术风格上的演变,晚清开始走向成熟,民国时期盛极一时.可以说,太极拳源于长拳,传于炮捶,成于十三势.笔者以为,太极拳的创始并不能局限于某一个人的身上,它应该是在继承和发展民间及军队中各种拳法的基础上,结合古代导引术和吐纳术,并汲取了阴阳、五行及中医的经络学说,发展而成的一种内外兼修的新型拳种.
  • 【期刊】 阴阳五行说与中国古代的音乐养生智慧

    刊名:文教资料 作者:丁文敬 关键词:养生 ; 音乐 ; 阴阳五行 机构:绍兴文理学院图书馆 ; 绍兴文理学院图书馆 年份:2017
    摘要:中国古代的音乐养生理论是以天人合一的阴阳五行学说为基础的。本文在人体、人性、音乐与宇宙自然的宏大系统之中阐明其内在的关联,音乐可以在自然属性层面调理人体机能,也可以在价值属性层面为人情、人性扶正祛邪。
  • 【专利】 一种虫草菌液养生泡腾茶饮片

    作者:袁学才 ; 宁长红 年份:2016
    摘要:一种虫草菌液养生泡腾茶饮片,由以下重量份原料制成:绿茶10‑15、虫草菌液15‑20、青梅汁55‑60、黑米10‑15、大蒜子5‑6、桑葚35‑40、玛卡2‑3、枸杞3‑4、何首乌1‑2、合欢花1‑2、女贞子1‑2;本发明的一种虫草菌液养生泡腾茶饮片,采用绿茶、黑米等通过特殊工艺制备而成,黑米的香气融入泡腾片中,与绿茶搭配,新颖爽口,特别加入虫草菌液,能增强免疫力、安神补肾,以及玛卡、枸杞、何首乌、合欢花等提取物的添加,增强本发明泡腾片的安神补肾的效果,且能够乌发养发。
  • 【专利】 一种三味养血祛风保健养生药茶配方

    作者:王翠梅 年份:2016
    摘要:本发明公开了一种三味养血祛风保健养生药茶配方,该配方按照“茶借药势,药借茶力”,两者相辅相成、相得益彰的原理;选用安化黑茶3克~5克、何首乌13克~17克及丹参5克~6克配制而成,其配制方法:将何首乌及丹参切成薄片,与安化黑茶一同放入安化黑茶专用电茶壶,煮开即可饮用,掌握每天空腹、饭后、睡前都可放心饮用,夏天可冰镇饮用,凉爽解渴;冬天趁热饮用,暖胃养肝;该茶具有三味养血祛风、补肝益肾之功效;适用于冠心病及高血脂症。
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